Najnowsze artykuły

Olejek rycynowy

​Piękne, mocne i lśniące włosy, brwi i paznokcie to marzenie? Taki efekt można osiągnąć, nie wydając zbyt dużo pieniędzy. Wystarczy wprowadzić do...

Czytaj Więcej
Zaskórniki i wągry
15 listopada 2021
Japoński masaż twarzy
29 października 2021
Drenaż limfatyczny
25 października 2021

Jak pozbyć się cellulitu?

Czym jest cellulit?

Cellulit nazywany inaczej pomarańczową skórką to utrapienie większości kobiet. Z problemem tym borykają się nawet szczupłe i zgrabne modelki. Czym jest cellulit i jak się go skutecznie pozbyć?

Jak wygląda cellulit, wie chyba każda kobieta. Czym jednak są charakterystyczne zgrubienia i fałdki na skórze, wyglądające jak skórka pomarańczy? Cellulit to nieprawidłowości w budowie i rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej, w zaawansowanym stadium wiążą się z tym patologiczne zmiany w obrębie tkanki podskórnej. Cellulit możemy obserwować zwykle na udach i pośladkach, pojawia się też na ramionach czy brzuchu. Bardzo rzadko występuje u mężczyzn i to niemal wyłącznie u tych z dużą nadwagą, natomiast aż osiemdziesiąt procent kobiet ma z nim problem.

Co jest przyczyną cellulitu?

Nieprzypadkowo cellulit występuje u kobiet, jest on bowiem mocno powiązany z żeńskimi hormonami – estrogenami. To dlatego zwykle pojawia się w okresie dojrzewania, a nasila w ciąży i w czasie menopauzy, a więc wtedy, gdy w organizmie kobity dochodzi do istnej burzy hormonalnej. Jednak to niejedyna przyczyna – cellulitowi sprzyja też niewłaściwa dieta: zbyt dużo przetworzonej żywności i cukrów oraz soli. Na jego powstanie wpływa też niska aktywność fizyczna oraz noszenie zbyt obcisłych ubrań.

Jak się pozbyć cellulitu: metody domowe

Jeśli chcemy pozbyć się cellulitu, musimy przede wszystkim wyeliminować jego przyczyny. Bardzo dobre efekty daje detoks cukrowy, a więc dieta polegająca na tym, że wykluczamy z jadłospisu słodycze, cukier, a nawet najbardziej słodkie owoce, takie jak banany. Efekty w postaci gładszego ciała będą widoczne już po kilku tygodniach. Warto też pic dużo wody, bo to wspomaga usuwanie toksyn z organizmu. Świetną domową metodą na cellulit jest też masowanie ciała na sucho szczotką z włosia – taki masaż najlepiej wykonać dwa razy dziennie, znakomicie pobudza krążenie limfy i pomaga w wygładzeniu skóry. Po masażu i prysznicu możemy zaaplikować krem na cellulit – bogaty wybór preparatów znajdziemy w każdej drogerii czy aptece. Warto pamiętać, że nie musimy kupować najdroższego produktu – nawet ten tani będzie skuteczny, jeśli starannie go wmasujemy oraz będziemy dbać o dietę i regularną aktywność fizyczną.

Jak się pozbyć cellulitu w gabinecie kosmetycznym?

W gabinetach kosmetycznych i klinikach medycyny estetycznej znajdziemy szeroką ofertę zabiegów zwalczających pomarańczową skórkę nawet w bardzo zaawansowanym stadium. Jakie zabiegi są najskuteczniejsze? Bardzo dobrymi opiniami cieszy się endermologia. Jest to zabieg wykonywany przy użyciu specjalnego urządzenia sterowanego komputerowe, którego zadaniem jest masowanie i ugniatanie ciała, co pomaga usunąć zalegającą limfę i usprawnić krążenie. Zabieg sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu, dobrze radzi sobie nawet z zaawansowanym cellulitem.

Nieinwazyjną metodą zwalczania cellulitu jest też masaż bańką chińską. Należy jedna pamiętać, że zarówno endermologia jak i bańka chińska nie powinny być stosowane u osób ze skłonnością do pękania naczyń krwionośnych, bo skutkiem ubocznym mogą być nieestetyczne pajączki na nogach. W takiej sytuacji ratunkiem mogą okazać się laserowe metody usuwania cellulitu.